ファイバーリッチ ナッツグラノーラ

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ナッツグラノーラモニターキャンペーン初回お試し

 

食物繊維が不足しているなぁと感じることはありませんか?

 

じつは私も、毎日スッキリしたいと思っているものの、なんかスッキリせずに食物繊維をもっと摂らなくてはと感じることが多いのですが、日本人女性は食物繊維が1日9g以上不足しているそうですね。(2015年版食事摂取基準による)

 

毎日の食事から体内に摂りいれている、糖分や脂質や食物繊維は、胃で分解されて、酵素によって腸で栄養分として吸収されていますょね。

 

食物繊維は、腸の中で糖質や脂質をからめ取りながら腸を通過するために、糖質や脂質の吸収を抑えてくれる働きがあるので肥満を防いでくれるのだそう・・・。

 

食物繊維のこの働きは、とっても大事ですよね。

 

 

毎日約10gの食物繊維をプラスする必要がありますが、例えば、毎日の野菜で補うならほうれん草(1束200g)を2束、茹でたブロッコリー(1株200g)を1.3株を摂らなければならないし、食物繊維といっても水溶性食物繊維と不溶性食物繊維とのバランスも重要であり毎日の野菜で補うのは結構大変でしょう。

 

1日約10gの食物繊維を補える ファイバーリッチ ナッツグラノーラ の初回お試しモニターキャンペーンがあります。

 

ファイバーリッチ ナッツグラノーラ

 

 

ファイバーリッチ ナッツグラノーラなら、1食で10gの食物繊維が補えるんです。

 

 

ファンファイバーは食物繊維を楽しむことをモットーに何度も試作を重ねておいしさを満たす ファイバーリッチ ナッツグラノーラ を完成しました。

 

 

食物繊維を楽しむためにはおいしくなければ続けられませんし、1食で10g以上の食物繊維を補えるのは食物繊維不足に悩む私たちにはとっても嬉しいことですょね。

 

 

ファンファイバーの取り組みは、雑誌ananや蔦屋書店の企画カラダへの提案などメディアにも紹介されています。

 

 

ファイバーリッチ ナッツグラノーラの楽しみ方

 

牛乳やアーモンドミルクをかけたり豆乳をあたためてかけたりして具だくさんスープのようにして食べるのはどうでしょう。

 

アーモンドミルクは牛乳が苦手の方もあっさりとしていておいしいです。

 

ヨーグルトと一緒に食べるのもおいしい組み合わせですよね。

 

サラダにトッピングしたりするのも食感が楽しくておいしいですよ。

 

いちごなど季節の果物と合わせるのもよいでしょう。
あなたのお好きなフルーツを組み合わせてくださいね。

 

お酒のおつまみにも合うと思いますし、毎日の朝ごはんにおきかえたりと、いろんな組み合わせ方を楽しみながら自然に健康になるのではと思います。

 

 

初回お試しモニターキャンペーンの詳細はこちらから

 

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