ナッツグラノーラ 初回お試しモニターキャンペーン
毎日の食事から摂る食物繊維は足りていますか？
ファイバーリッチ ナッツグラノーラなら、１食で１０ｇ以上の食物繊維を補うことができます。
ファンファイバーの取り組みは、雑誌ananや蔦屋書店の企画カラダへの提案などメディアにも紹介されています。
ファンファイバーは食物繊維を楽しむことをモットーに何度も試作を重ねておいしさを満たす ナッツグラノーラを完成しました。
食物繊維を楽しむためにはおいしくなければ続けられません。
ナッツグラノーラ
食物繊維不足に悩むことも少なくなるでしょう。
食物繊維不足を感じますか？
多分多くの皆さんは食物繊維不足を痛感されているのではと思います。
じつは私も、毎日スッキリしたいと思っているものの、なんかスッキリせずに食物繊維をもっと摂らなくてはと感じることが多いのですがみなさまははいかがでしょうか？
スッキリできないのは食物繊維不足によるところが大きいと思ってはいますが朝は、なにやかやと忙しいからかスッキリタイミングも逃してしまうんです。
あなたも子育て真っ盛り中だったり、仕事の関係だったりと、スッキリタイミングを逃してしまうことがありませんか？
毎日スッキリしたいものですよね。
毎日の食事から体内に摂りいれている、糖分や脂質や食物繊維は、胃で分解されて、酵素によって腸で栄養分として吸収されています。
食物繊維は、腸の中で糖質や脂質をからめ取りながら腸を通過するために、糖質や脂質の吸収を抑えてくれる働きがあるので肥満を防いでくれるのだそう・・・。
肥満を防いでくれる食物繊維のこの働き、すご〜く大切ですよね。
2015年版食事摂取基準によると、日本人女性は食物繊維が1日９.１ｇ不足しているそうです。
男性はもっと食物繊維が足りていないそうですよ。
男性は食物繊維がなぁんと１４．４g不足しているそうです。
私は女性の方のほうが食物繊維不足がちかな？と思っていたのですが、
男性の方のほうが食物繊維が不足しているのですね。
毎日の食事に手軽にプラスできるナッツグラノーラをおススメします。
毎日約１０ｇの食物繊維をプラスする必要があるとわれています。
例えば、毎日の野菜で補うならほうれん草（１束２００ｇ）を２束。
茹でたブロッコリー（１株２００ｇ）なら１．３株を摂らなければならないのだそうです。
食物繊維といっても水溶性食物繊維と不溶性食物繊維とのバランスも重要ですよね。
食物繊維を毎日の野菜で補うのは結構大変かなぁ？と思いますが。
食べ方がいろいろ楽しめる、 ナッツグラノーラ
牛乳やアーモンドミルクをかけたり豆乳をあたためてかけたりして具だくさんスープのようにして食べるのはいかがでしょうか。
私は牛乳が苦手なんですが、アーモンドミルクは牛乳が苦手の方にもあっさりとしていておいしいですょ。
ヨーグルトと一緒に食べるのもおいしい組み合わせです。
牛乳が苦手で、骨粗しょう症が心配な友人は毎日ヨーグルトを食べていたんですが、
ナッツグラノーラ
ヨーグルトとナッツグラノーラの組み合わせもおいしい組み合わせですよね。
サラダにトッピングしたりするのも食感が楽しくておいしく食べられます。
ナッツグラノーラを食べるときの食感も大切にしたいですよね。
いちごなど季節の果物と合わせるのもよいでしょう。
あなたのお好きなフルーツを組み合わせてください。
食物繊維不足を感じる男性の方々におススメなのはお酒のおつまみとして食べてみてはいかがでしょうか。
ファイバーリッチ ナッツグラノーラはお酒のおつまみにもあいます。
毎日の朝ごはんやパンをナッツグラノーラにおきかえたり。
食物繊維の摂取を多めにすれば気になる糖質も抑えることができるでしょう。
いろんな組み合わせ方を楽しみながら食物繊維不足を解消してみてはいかがでしょう。
まずはお試しキャンペーン…１袋送料無料￥１５００（税込み）をお試しなさってください。
もしもご満足いかなかったら、２回目以降はキャンセル自由となっています。
１食で１０ｇ以上の食物繊維を補えるファイバーリッチ ナッツグラノーラ
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