毛穴のおはなし

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毛穴が目立つ原因を知って正しいケアをすれば目立たなくなります。

 

毛穴というと小鼻のまわりが気になる方が多いそう。確かに小鼻のまわりの毛穴は気になりますね。

 

もしも、毛穴に皮脂が詰まって黒くなってしまったらどうしていますか?

 

ぎゅぎゅと押し出してしまいますか?

 

皮脂が詰まっていたりしたらもう気になって洗いすぎてしまうでしょ、だけど洗顔は1日に2度ぐらいにしてね、洗いすぎは禁物だそうですょ。

 

毛穴の皮脂をぎゅぎゅっと押し出すと肌を傷めるので、毛穴まわりの肌をあたためると毛穴のまわりが緩んで皮脂が出てきます。

 

その後で保湿や肌のひきしめケアをおススメします。

 

毛穴は年代によっても違うそうなの。10代のころの毛穴の目立ちは、思春期のホルモンの増加によるものが多いのだそう。

 

大人の場合はホルモンのバランスの変化や加齢による代謝の低下やストレスなどによって毛穴が目立ってくるそうです。

 

毛穴が開き目立つようになる原因はいろいろあり対策が必要ですね。

 

ハリ成分であるコラーゲンやエラスチンなどが加齢とともに減ってくると毛穴の肌のまわりが緩んだりハリ不足になったりすると毛穴が目立つようになります。

 

ご存知のように、コラーゲンやエラスチンが減ってくるのは20代ぐらいからなのだそう、早いですょね。

 

しかし、正しいスキンケアをすれば毛穴は小さく目立たなくなります。

 

毛穴が目立つ原因を大きく分けると、生活習慣、スキンケア、食べものなのだそうです。

 

油っぽいものや甘いものを好んで食べる方は毛穴が開きやすいのだそう。

 

不足がちなビタミンBやストレスで消費されるビタミンCの補給も忘れずにね。

 

十分な睡眠をとることや、ストレスをためないことはとてもだいじなことなんだって。

 

ストレスは、毛穴を目立たせてしまう大きな原因だったこと、ご存知でしたか?ストレスって怖いですね。

 

エレベーターを使わないことや、早歩きなどをすることなど、肌の活性を低下させないために運動不足にならない工夫も必要なのだとか。

 

 

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