悩みスッキリ 美容・コスメ
今のあなたの肌の悩みをケアをするために、あなたの個々の悩みを解決できる、肌ケア用品のご提案をしています。
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こんにちは。
今日もお元気なお肌でお過ごしでしょうか?
スキンケア(肌のお手入れ)は、私たちの日々のルーティンに欠かせない重要な要素です。
日々の肌の悩みは、それぞれいろいろありますね。
その悩みを解消するためにも、きちんとスキンケアしなければならないかと思います。
しかし、間違った方法で肌のお手入れを行っていることもあるかもしれません。
美しさは年齢を問いません。
年齢にとらわれず、ぜひスキンケアの見直しをして肌の悩みを解消してみましょう!
トライアルセット↓ | ニキビ.いぼケア↓ |
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エレクトーレ | リプロスキン |
パパウォッシュフリー | オルビス クリアフル |
ピュアセラ | アンミオイルお試し |
ディフェンセラ | 悩みスッキリ... |
あなたの今の肌状態はいかがでしたでしょうか?
肌の悩みチエックで肌がべたついていたり、繰り返しニキビができたり、
ニキビ跡や毛穴、テカリなどが、気になっているという方は皮脂量が増えているかもしれません。
ニキビやニキビが治った跡がつい気になってしまい、さわってしまうことはありませんか?
私にも経験がありますがついつい、さわってしまうんですょね。
そしてさらに、洗顔などの刺激で悪化したりすることもありました。
ニキビのケア、ニキビ跡のケアは、万全な対策をしていきましょう。
また皮脂量により、メイクが崩れやすくなったり、、けあなのつまりの原因にもなります。
皮脂が出やすいTゾーンを、しっかり洗顔してみることをおススメします。
私もなんとなくうるおっていないと感じる時があります。
きっちり肌のお手入れしているはずなのに...と。
シワやくすみの原因は肌の乾燥などによるところが大きいと言われています。
肌トラブルと保湿は深〜い関係ですょね。
肌のくすみやごわごわ、シワなどが気になりだし悩むときは、
肌のうるおいやハリを保つ機能が低下していることが多いそうです。
充分な保湿をして保湿力を高めたいですょね。
しっかり保湿して、しっとりうるおいのある肌はお化粧も楽しいです。
そして、誰かに会いに行きたくなりませんか?
保湿力を高めるアイテムのローションなどを肌に塗るときには重力を意識して上に引き上げるように、内側から外側に塗ることですょね。
これは、あなたもご存じのことでしょう。
肌のバランスを整えて、肌をやさしく守ってあげてください。
また、紫外線はいろいろな肌悩みにつながります。
お肌の悩みの7~8割は紫外線によるものと言われています。
紫外線の影響は大きいでしょう。
年間を通して紫外線対策の強化をしていきたいですょね。
お部屋の中までも、紫外線が入るので、インドアでもアウトドアでも常に日焼け止めは手放せません。
健康的、理想的な肌状態を保っていきたいですょね。
健康かつ理想的な肌はというと...。
適切な水分量が保たれ、うるおいに満ちた状態をさすと言われていますがいかがでしょうか?
ただ単にうるおいを与えるだけでは不十分です。
一時的に肌に潤いを与えたとしても、その状態を維持できなければ、肌は乾燥してしまいます。
したがって、化粧水で肌に潤いを与えた場合は、すぐに保湿液を重ねることが必要です。
これにより、肌の水分バランスを保ち、外部からの刺激から肌を守ることができます。
肌がなめらかで、うるおいがあり、ハリや弾力もあり血色も良い状態、
健康的、理想的な肌状態を続けていきたいですが、
年齢を重ねていくと水分が減り、新陳代謝の衰えとともに、このよい肌状態が少しずつ失われていくのですよね。
良い肌状態のピークはというと.....一般的に言われているのは20-25才ぐらいでしょうか。
洗顔、清潔、保湿、外部からの刺激(紫外線など)のケアは良い肌状態を保つために欠かせないスキンケアです。
スキンケアは過剰に行うことも逆効果になることがあります。
洗顔やパックをし過ぎると、肌を乾燥させてしまうことがあるため、適度な頻度で行うようにしましょう。
髪のチェックはいかがでしたか?
陽射しの強い夏の紫外線を浴びてしまった髪は、夏の疲れが出てきます。
暑かった夏が過ぎ秋冬になってくると、髪のいたみが気になりますね。
年間を通して美しい髪でいたいなぁ...と思っておられる方は多いのではないでしょうか。
健康な髪は地肌からともいわれています。
きれいな花や丈夫な木々を育てるには健康な土地が必要なように、髪にも健康な地肌(土地)が必要です。
地肌が薄いと抜け毛や髪がぺたんと頼りない髪になってしまいます。
健康な厚い地肌になるためには、地肌ケアは大切なことです。
髪がぺたんと頼りなくなっていたら、地肌のケアと髪の保湿ケア、頭皮のケアをしてみましょう。
実は私も、髪のハリがなくパサつき気味で今うるおいアップ、補修中なんです。
厚い地肌に健康な髪を育てることで、ぺったんこにならないヘアースタイルが可能になるでしょう。
髪のハリやコシを体感できるボリュームアップシャンプーやコンディショナー、育毛、抜け毛予防のための美容液などいろいろあります。
今のあなたの肌状態をチェックしてみませんか?
ニキビの悩みとそのケア
なんとなく肌がうるおってないわぁ
あなたの肌の悩みチェックはいかがでしたか?
抜け毛や髪の乾燥、パサつきが気になりませんか?
を記してきました。
20代ではニキビの悩みだったのに、30代、40代...と年齢を重ねてくると肌の悩みもしわやくすみの悩みだったり、
女性、男性によっても、季節によっても、肌の悩みはいろいろあるでしょう。
肌荒れ、乾燥肌、敏感肌などの悩みもありますょね。
季節ごとに急速に年齢サインがでやすくなったり、
肌の乾燥が進み固くごわついたり、あごの周りのハリのなさだったり、
肌の色がにごっているようなくすんでいるような年齢サインがあらわれたりすることもあるでしょう!
毎日の肌のお手入れで元気で健康な肌をめざすためにスキンケアの見直しをおすすめします。
肌の悩みは年齢や性別にかかわらず、赤ちゃんから高齢の方まで増えているのだそうです。
それは、普段の生活の中に肌トラブルの原因があるからともいわれています。
身体の中からのケアもお肌にとって大事なことです。
睡眠.入浴.食生活.運動不足.新陳代謝やホルモンバランスの乱れ.ストレスなどなど......。
生活習慣や内側からのケアも忘れないようにしましょう。
つまり、
スキンケアは日々の生活習慣と密接に関係しています。
良質な睡眠やバランスの良い食事、適度な運動など、
健康的な生活習慣を心がけることで、肌の状態を改善することができるでしょう。
最後に、スキンケアは継続することが大切です。
あなたの肌に合った肌ケア用品を使い、継続的なスキンケアをすることで肌の状態を改善することができるでしょう。
自分に合ったスキンケアルーティンを見つけ、毎日の生活の中で習慣化することをおすすめします。
このサイトは、今のあなたの肌の悩みをケアをするために、あなたの個々の悩みに合った、肌ケア用品のご提案をしています。
ではまた....。