ヴェレダラベンダーバスミルク

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ハーブの香りの入浴剤を使ってストレスを解消したり、1日の疲れをいやしたりと、お風呂の効用はいろいろあります。

ストレスを感じている時は好きな香りの入浴剤を使って半身浴をするのも効果的です。

あなたのバスタイムはシャワーだけ?それとも浴槽入浴でしょうか？

シャワーだけで済ませているという方も多いでしょうが、毎日浴槽に浸かっている方とシャワーだけの方ではお肌の状態が違ってくるのだといわれています。

浴槽に浸かっている方のお肌は水分量の増加や肌の弾力、キメの状態がよいといわれます。

浴槽に浸かることでお肌の隅々まで血行が促され美肌効果があるようです。

気持ちが高ぶっていたり、不安や緊張が続いたりするときには1日の終わりにリラックス作用が高いバスミルクを使って浴槽入浴するのもおススメです。

ひとくちメモ

ヴェレダの商品とハーブは深いつながりがありますが、ハーブの歴史は古く5000年以上も前から、食用、薬用、香料などに使われていたということです。

ポプリの里ふらのハーブガーデンや那須高原ハーブハニーガーデンを訪れたことがありますが、ハーブガーデンは、4000年ほど前にすでにエジプトに薬草を栽培する畑として存在していたというからハーブは歴史ある植物なんですね。

たくさん種類のあるハーブの中から、そろえておきたいなぁと思うおススメのハーブは、ラベンダー・カモミール・ミント・タイム・セージ・ローズマリーの6種類です。

ラベンダーは防腐、抗菌、鎮痛、殺菌作用があり、頭痛や不眠，疲労などに効果があるとされています。

ラベンダーの花は乾燥させてポプリやブーケにして友人に贈ったり、マリーゴールド、ヒソップ、マロウとブレンドしてラベンダーブレンドティーにもできます。

ミントは、ペパーミント、パイナップルミント、オーデコロンミント、グレープフルーツミント、アップルミントなどが親しみのあるハーブかなと思います。

お料理やお菓子、歯磨き用、香料、美容、薬用などいろいろに利用されていますが、ミントをお風呂に入れてミントバスにしてもさっぱりとした湯上りのお肌を楽しめますょ。おためしください・・・。

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