大人特有のニキビ

大人特有のニキビをチェックしてみましょう。

20代を過ぎてから出来る大人特有のニキビは、10代のころのニキビのように皮脂の過剰によってできるニキビとは少し違うようです。

青春のシンボルといわれるニキビとは違う大人特有のニキビに悩まされている方々は、男性にも、女性にも多くいらっしゃるのではと思います。

私も月に1個以上できるので大人特有のニキビに悩まされているひとりです。

大人特有のニキビをチェックしてみましょう！

• 20歳を過ぎているのにニキビができる。
• 生理前になるとポツリとできる。
• 肌が乾燥していてニキビができる。
• 口のまわり、あごにできるニキビ。

同じ場所に何度もニキビができるなどがあげられるでしょうか。

では、大人特有のニキビは、どこにできることが多いのでしょうか？

多い順に、あご、おでこ、鼻のまわり、ほおの順だそうです。

大人特有のニキビの原因として考えられるものは何なのでしょうか？

大人特有のニキビの原因

現代はパソコンやスマホなど環境により睡眠不足に陥りやすい状況も多いでしょう。

妊娠中や出産後にできやすくなったという声もあります。

大人特有のニキビは食生活が乱れや、生理前、月経周期によるものなど、ホルモンバランスの乱れによってできるものもあります。

OLなので、メイクが肌に負担をかけているかもしれないという声もあります。

メイクは朝から帰宅するまでの間、肌への負担は大きいかもしれませんね。

だけど...メイクは必要でしょう。

洗顔時に大人特有のニキビが気になり洗いすぎてしまうなどスキンケアが原因のこともあるでしょう。

人間関係のストレスで肌の状態が悪くなる時もあるでしょう。。
男性も女性もストレスによるもの.....精神的なストレスは意外に多いものかもしれません。

仕事をして働いている上で、人間関係のストレスはなくならないでしょう。

また、仕事を持っていなくても対人関係によるストレスは多いものですょね。

出産後は授乳などで睡眠不足になることが多くなりますので、肌にも影響があるでしょう。

仕事に、育児に、家事にと、毎日忙しくて、時間がない！

美容にかける時間がとれない生活になってしまった経験が私にもあります。

大人特有のニキビの原因をまとめてみると多い順に、月経前後、ストレス、食習慣、睡眠不足、乾燥の順になるようです。

大人特有のニキビを作らないための（肌のお手入れ）スキンケアの方法をさぐってみましょう。

スキンケアの方法

大人特有のニキビを作りたくない気持ちで顔をごしごし洗いすぎているかもしれません。

たっぷりの泡でやさしく洗顔して、毛穴を詰まらせないようにしましょう。

化粧水で肌にうるおいを与えて、肌の乾燥を防ぎましょう。　

肌の乾燥は毛穴の入り口が詰まったり、肌が固くなったりします。

紫外線対策をして肌を守りましょう。

紫外線も肌に汚れが詰まりやすくなる原因のひとつといわれています。

大人特有のニキビを作らないように洗顔やスキンケアの方法などを見直してみてはいかがでしょう。

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